不吃药怎么延长时间_怎么延长时间

1、经常看到网上在朋友们在问怎么才能延长时间?有什么好的方法吗？现在我就给你讲一讲个人一点拙见。

2、1.首先在爱爱的过程中，男人在收到刺激强烈的时候，可以停顿，放慢动作，给自己平复的时间2.可以趁机转换体位，以此缓解自己的谷欠 望3.可以参照一下（罗#@宇庭。

(资料图片仅供参考)

3、幸 福 路）上面的方法。

4、4.养成良好的作息规律，不要不要熬夜晚睡,保证充足的睡眠。

5、避免身体疲劳过度凂疫力下降养成良好的健康生活习惯 少抽烟喝酒,不要打/飞/机,不要放众,房倳有节.5.房倳先不要过于紧张和激动,放松心态 ,不要给自己压力诶，要延长时间的话，建议你平时多吃一些韭菜，这些食物可以补肾的东西。

6、多做运动，有个好的体质，一定要坚持。

7、另外，保持好的心态和对方配合好。

8、多和对方交流。

9、四房四前喷上一些植物喷剂生时间都很可靠的。

10、那就是啊，动一会儿停，一会儿动，一会儿停，一会儿呗，就只能这样了，或者是吃点蓝色小药丸什么的，就可以尝尝鲜，尝尝鲜这个就是快乐，就是快乐就好，没有必要吃补品，还有药品，还有放松自己。

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